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喝咖啡之后心慌怎么办
补充说明：喝咖啡之后心慌怎么办
2022-08-05 18:21
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郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管常见病
提问
喝咖啡之后心慌一般可以通过多喝水、调节心情、休息和吃有营养的食物等进行缓解。
1、多喝水：如果没有肾脏负担，可以多喝水，促进咖啡因的代谢，加快在体内的循环，可以在一定程度上缓解心悸的症状。2、调节心情：通过转移注意力，听一些舒缓的音乐，让大脑得到充分地休息。3、休息：喝完咖啡心慌，可以躺下休息一下。休息可以放松肌肉，缓解身体的兴奋，缓解心慌的症状。4、吃有营养的食物：可以吃一块蛋糕，喝一些牛奶等，也能在一定程度上缓解咖啡对身体神经的刺激。
有胃病的人，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，不能喝咖啡。
2022-08-27 11:33
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