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声音哑了怎么快速恢复的小妙招
补充说明:声音哑了怎么快速恢复的小妙招
2022-08-25 14:01
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声音哑快速恢复的方法一般有调整生活和饮食习惯、药物治疗等。
1、调整生活和饮食习惯:声音嘶哑可能是由频繁说话引起,需要喝更多的温水来促进新陈代谢。还应该注意避免熬夜,以防止内分泌失调和炎症。多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素C和维生素A。注意清淡饮食,避免辛辣食物。2、药物治疗:当喉咙急慢性炎症引起声音嘶哑时,可服用抗炎药,如罗红霉素片、清开灵胶囊、头孢氨苄片等,具有抗炎消肿作用。应在医生的指导下服用药物,并遵循医生的指示。
平时注意保护声音,避免长时间说话,多喝水。降低或提高声音,不利于声音的快速恢复。
2022-09-06 11:09
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