首页> 营养科> 鸽子肉> 鸽子肉的功效

精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

鸽子肉通常具有调理气血、提高免疫力、调节血糖和预防衰老等功效。
1、调理气血:鸽肉具有益气养血的功效,经常食用鸽肉,可以调理气血。2、提高免疫力:鸽肉含有丰富的维生素A,有利于保护视力。防止病菌和毒素对人体的入侵,是维持正常免疫系统的重要营养素。3、调节血糖:鸽肉脂肪含量低,有利于预防动脉硬化,对降血压和血脂有疗效,是中老年人、高血压、高血脂和动脉硬化等患者的理想食品。4、预防衰老:鸽子肉中富含维生素B族,可防止脱发、白发和早衰等现象。
避免与热性食物同时食用过多,以免影响胃肠道消化吸收或引起上火肥胖。

2022-09-07 23:50

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