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贝贝小南瓜的功效与作用禁忌
补充说明：贝贝小南瓜的功效与作用禁忌
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
贝贝小南瓜通常有排毒解毒、预防癌症和促进新陈代谢等功效。
1、排毒解毒：贝贝南瓜含有丰富的维生素和果胶，具有很强的吸附功能。能结合和清除体内的细菌、病毒等有害物质，包括铅、汞放射性元素等。当身体轻度中毒时，适量食用贝贝南瓜可以促进有害物质尽快排出，达到解毒的效果。2、预防癌症：贝贝南瓜含有丰富的维生素C，可以清除消化道内的致癌物质。防止硝酸盐在消化道内演变成亚硝酸，适量食用有助于防癌。3、促进新陈代谢：贝贝南瓜富含大量微量元素，能加速人体新陈代谢，提高造血功能。禁忌：上火的人不要吃，过敏的朋友谨慎食用。
建议多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，多参加体育活动，增强体质。
2022-09-07 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
