发病时间：不清楚
女人早上吃鸡蛋的好处
补充说明：女人早上吃鸡蛋的好处
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
女人早上吃鸡蛋通常有补充蛋白质，防止营养不良等好处。
早上吃鸡蛋对女性有很多好处，可以补充蛋白质，防止营养不良。鸡蛋可以延缓胃的排空速度，产生饱腹感。早上吃鸡蛋也可以减轻体重，提高记忆力。此外，蛋黄中的叶黄素和玉米黄质可以降低白内障的发病率。建议每天早上吃一个鸡蛋。平时，注意一日三餐的饮食规则。不要暴饮暴食，吃辛辣刺激性食物，吸烟和饮酒，以避免胃病。如果有胃痛、泛酸等，可能是胃炎。应去医院做胃镜检查，应使用合理的药物进行调理。平时，应多吃蔬菜和水果，应吃易消化的食物。
建议小便后，用手纸从前向后轻柔拭去残余尿液，防止弄湿内裤。
2022-09-07 23:50
举报相关问题
向医生提问
