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鲫鱼汤有什么营养和功效
补充说明：鲫鱼汤有什么营养和功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
鲫鱼汤通常有增强体质、通乳和美容抗皱等营养功效。
1、增强体质：鲫鱼汤富含蛋白质，经常喝鲫鱼汤，可以为身体补充优质蛋白质，有助于增强体质，还可以防止身体受到细菌和病毒的攻击。2、通乳：有促进泌乳的作用，能使乳汁充盈，缓解乳汁分泌不足。3、美容抗皱：鲫鱼的蛋白质全面优质，还含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，美容抗皱，经常食用可以延缓衰老。
建议患者在日常生活中喝鲫鱼汤时应注意，喝汤前后不宜喝茶，鲫鱼汤不宜与大蒜、蜂蜜和鸡肉等同食，可能会损害患者身体健康。
2022-09-07 23:50
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