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百香果功效
补充说明：百香果功效
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
百香果的功效有美容养颜、生津利咽等。
1、美容养颜：百香果具有比较好的美容养颜效果，其维生素C具有净化作用，可以防止有害物质在体内沉积，从而有效改善皮肤状况，达到美容养颜的效果。而且百香果中还含有胡萝卜素和有效的酵素成分，能快速清除自由基，提高皮肤的抗氧化功能，改善皱纹和色斑，从而使外观更加美观。2、生津利咽：百香果还有很好的生津利咽的功效。这种水果酸甜可口，生津止渴。而且百香果还含有大量有益的氨基酸，可以修复受损的组织和细胞，同时清热解毒。经常食用百香果可以促进唾液分泌，缓解咽喉痛等症状。
建议避免大量食用，可能会导致腹泻等不良症状。
2022-09-07 23:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
