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吃南瓜花有什么好处
补充说明：吃南瓜花有什么好处
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
吃南瓜花一般可以提高身体素质、促进脑神经发育等。
1、提高身体素质：经常食用南瓜花可以有效补充蛋白质、维生素和矿物质。南瓜花的营养价值高于南瓜。因此，体弱的人经常吃南瓜花，这也可以增强患者的体质。吃南瓜花的青少年可以促进免疫系统的发育。2、促进脑神经发育：南瓜花中的微量元素也很多。如果经常吃南瓜花，可以有效地促进大脑神经的发育。如果吃得适当，可以提高智商。中老年人坚持吃南瓜花也可以有效预防老年痴呆症。南瓜花能延缓脑神经的衰老过程，进一步增强脑神经的活性。
建议患者多吃新鲜水果蔬菜，营养搭配均衡。
2022-09-07 23:50
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