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阿胶蜜枣的功效与作用
补充说明：阿胶蜜枣的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
阿胶蜜枣的功效与作用一般有提高人体免疫力、预防胆结石、治疗骨质疏松和滋补体虚等。
1、提高人体免疫力：阿胶蜜枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。药理研究表明，蜜枣能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。大枣中还含有能抑制癌细胞，甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质。2、预防胆结石：经常吃阿胶蜜枣可以预防胆结石，因为蜜枣中含有丰富的维生素C，可将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率就会降低。3、治疗骨质疏松：阿胶蜜枣富含钙和铁，对防治骨质疏松有重要作用。4、滋补体虚：对病后体虚的人也有很好的滋补作用。5、预防高血压：阿胶蜜枣中含有的芦丁是一种软化血管，从而降低血压对高血压有预防和治疗作用。
建议糖尿病患者避免食用过多的阿胶蜜枣，防止引起不适。
2022-09-07 23:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
