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吃糯玉米升血糖吗
补充说明:吃糯玉米升血糖吗
2022-09-09 21:53
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吃糯玉米一般会升血糖。
糯玉米属于粗粮,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。但由于糯玉米的淀粉含量比较高,如果过量食用,可能会导致体内血糖升高,因此建议患者适量食用。
此外,如果患者出现血糖升高的情况,建议及时就医治疗,可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍、胰岛素等药物进行治疗。日常生活中还要注意控制饮食,减少高糖、高脂食物的摄入,可以适当食用高蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时还可以适当进行体育锻炼,如跑步、打太极等,有助于控制血糖。
2022-09-21 15:22
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