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玉米跟鸡蛋一起煮要多久可以熟
补充说明：玉米跟鸡蛋一起煮要多久可以熟
a******W 2024-01-24 11:44
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医生回答(1)
杨向 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
玉米跟鸡蛋一起煮要15~20分就可以熟。玉米富含纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种微量元素等矿物质成分。鸡蛋的主要成分是蛋白质和胆固醇。一起吃可以给身体补充更多的营养。两种食物中的蛋白质不同，可以起到蛋白质的互补作用。鸡蛋含有大量胆固醇。玉米籽富含膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进消化和排便。一起吃玉米可以促进鸡蛋的消化，防止体内胆固醇过高。玉米和鸡蛋一起煮大概15到20分钟就会熟了。建议患者注意适量进食，避免因摄入过量引起消化不良。
2024-01-24 11:44
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