发病时间：不清楚
本身肠道不好，经常发生腹泻、便秘的情况，医生建议调整下肠道菌群，请问肠道不好吃益生菌还是乳酸菌？
补充说明：经常发生腹泻肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌
2022-10-08 15:15
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
乳酸菌和益生菌都可以帮助调理肠道菌群平衡。经常会发生腹泻、便秘的情况有部分原因是由于肠道出现菌群失衡现象导致的。肠道不好可以吃些活菌片、酸奶或其他活菌产品调理，注意温度和存储方式即可；也可以嚼服乳酸菌素片进行养菌来调节肠道菌群，其核心成分乳酸菌素有利于养出适合自身体质的肠道有益菌，恢复菌群平衡，提高肠道免疫力。比如常见的利活乳酸菌素片，由牛奶发酵制成，耐高温和胃酸，能直接作用于肠道，平衡肠道菌群。现在服用什么进行肠道调节呢？
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
