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内分泌失调可以吃黄豆吗
补充说明：内分泌失调可以吃黄豆吗
2022-10-14 11:53
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
内分泌失调一般可以吃黄豆。
黄豆富含维生素E和植物蛋白。虽然一些与内分泌紊乱相关的疾病可能会导致患者雌激素水平异常，维生素E是雌激素的合成材料，但饮食中补充维生素E对体内雌激素的影响通常很小。因此，即使雌激素分泌异常，与内分泌紊乱有关的疾病也可以吃黄豆。由于与内分泌失调有关的疾病主要是由激素分泌异常引起的，一般许多食物可以食用，因为食物对激素水平影响不大。
建议内分泌失调患者要注意调节自己的情绪，情绪经常影响身体的内分泌系统。同时，要注意饮食，少吃油腻和刺激性食物，合理搭配饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
2022-10-26 10:02
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