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高血压患者什么时候吃蜂蜜比较好
补充说明：高血压患者什么时候吃蜂蜜比较好
2022-10-14 11:53
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王宗涛 主治医师 广东药科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管内科常见疾病的诊断与治疗，如高血压，冠心病，心力衰竭心律失常等，尤其擅长冠心病的介入治疗。
提问
高血压患者通常在白天吃蜂蜜比较好。
高血压患者平时适当吃蜂蜜，能保持体内电解质的平衡。蜂蜜水中含有钾元素，钾离子具有排钠的作用，对高血压患者的病情有帮助。还能促进血管畅通，具有减肥排毒的作用，还能防止便秘。患有高血压的患者平时应该在白天多喝蜂蜜水，但不能在睡前喝，因为蜂蜜水容易引起血液黏度升高，对身体不好。
患有高血压的患者要注意控制饮食，不能吃盐过多的食物，也不能过度劳累，还需要做一些适度的运动。多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃和西红柿等。
2022-10-27 20:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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