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注意力不集中专注度不够是什么原因
补充说明：注意力不集中专注度不够是什么原因
2023-06-21 15:52
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
注意力不集中专注度不够可能是由于生理性因素、注意缺陷多动障碍、焦虑症等原因引起的。
1、生理性因素
患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致精神紧张、焦虑等，这时可能会出现注意力不集中、做事不认真等症状。一般属于正常的生理现象，患者可以通过调整心态，适当放松等方式进行缓解。
2、注意缺陷多动障碍
注意缺陷多动障碍的病因目前尚未明确，多与遗传、神经系统异常、家庭成长氛围等因素相关，患者会出现注意力不集中、活动过度、情绪冲动等症状。建议患者可以在医生的指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、心理社会干预等方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症的患者可能会出现精神紧张、注意力不集中、失眠等症状，建议患者可以在医生的指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
除此之外，抑郁症、精神分裂症等疾病也可能会引起注意力不集中、做事不认真等症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-06-25 17:33
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各种焦虑症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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