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高血糖高血压人能吃板栗吗
补充说明：高血糖高血压人能吃板栗吗
2023-06-21 11:48
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血糖、高血压人群可以适量吃板栗，但不宜多吃。
板栗是一种营养丰富的坚果类食品，含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维。高血糖、高血压人群适量吃板栗，有助于补充营养。虽然板栗中的碳水化合物含量较高，但人们适量食用后一般不会引起血糖和血压的大幅波动，一般不会对人体造成不良影响。但板栗中的热量较高，高血糖、高血压人群过量食用可能会导致热量摄入过多，不利于血糖控制。
对于高血糖、高血压人群，饮食上应该注意低糖、低盐、低脂肪。同时，还应注意日常生活中的锻炼和控制，并定期监测血糖和血压，以保持健康的生活方式。如果患者的血糖、血压持续升高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2023-06-25 19:11
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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