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痰湿体质喝红枣水有用吗
补充说明：痰湿体质喝红枣水有用吗
2023-06-21 11:40
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿体质喝红枣水通常是有用的，但要注意适量饮用。
痰湿体质是指人体内湿气过重，多是由于脾胃虚弱，水液运化障碍导致的。红枣水具有补中益气、养血安神的作用，可以改善乏力、气短、面色苍白、胸闷、痰多等症状，对于痰湿体质的人群是比较适宜的，适量饮用通常可以起到辅助作用。但要注意适量饮用，不要过量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
对于痰湿体质的患者，除了可以适当喝红枣水之外，还可以适当喝一些薏米水，可以起到健脾祛湿、利水消肿的作用。必要时，患者还可以在医生的指导下服用二妙丸、六君子丸等中成药进行治疗。饮食上，建议患者可以食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，可以减轻脾胃负担，有助于改善不适症状。
2023-06-25 19:00
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
