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常吃灵芝粉有防病作用吗，有副作用吗
补充说明：常吃灵芝粉有防病作用吗，有副作用吗
2023-06-21 11:27
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
常吃灵芝粉有一定的防病作用，但也可能会有一定的副作用，需要根据使用者的具体情况进行综合分析。
灵芝粉一般是指灵芝在生长成熟期弹射出的红色粉末，其性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有止咳平喘、补气安神的功效，可以用于治疗心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等病症。如果是健康人士，遵医嘱常吃灵芝粉，可以起到一定的保健作用，有助于提高机体免疫力，从而达到预防疾病的目的。但如果是过敏体质的人群，可能会对灵芝粉产生过敏反应，从而引起皮肤瘙痒、红肿、长红疹等不适症状，此时是有副作用的。
在日常生活中，建议机体合理膳食，避免过量摄入灵芝粉，以免加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。如果身体出现不适，建议及时到医院就诊，以免耽误病情。
2023-06-25 18:44
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
