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痰湿体质喝蜂蜜水有用吗
补充说明：痰湿体质喝蜂蜜水有用吗
2023-06-21 15:46
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿体质喝蜂蜜水有一定的作用。
痰湿体质是指人体内湿气过重，凝结成痰，多是由于脾胃虚弱，水液运化障碍导致的。患者会出现胸闷痰多、头晕乏力、心悸气短、食欲下降、大便不成形、舌苔黄腻等症状。而蜂蜜水具有补中缓急、润肺止咳的功效，还能够润肠通便，帮助人体排出体内的毒素，对痰湿体质的患者有一定的辅助作用。但患者需注意，不要过量饮用，否则可能会导致出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，加重身体的不适。
痰湿体质的患者，在日常生活中要注意避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等。同时，患者还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于排出体内的湿气，改善不适症状。另外，患者还需注意居住环境的通风，保持室内干燥清洁，有利于改善症状。必要时，患者可以在医生的指导下服用中成药进行治疗，如二妙丸、参苓白术散等。
2023-06-25 17:30
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
