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野生葛根粉高血压人能吃吗
补充说明:野生葛根粉高血压人能吃吗
2023-06-21 15:54
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高血压患者一般能吃野生葛根粉。
野生葛根粉属于一种野生植物葛根研磨而成的粉末,野生葛根粉中含有大量的葛根素、黄酮类物质等营养成分,具有解热除烦、生津止渴的功效,适当吃野生葛根粉可以有效缓解高血压引起的头晕、头痛等不适症状,同时还可以补充机体所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处,所以高血压患者一般能吃野生葛根粉。但由于野生葛根粉属于一种寒性的食物,如果过多食用,可能会对胃肠道造成刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状,所以患者在食用时要注意适量。
建议高血压患者在日常生活中要以低盐、低脂的饮食为主,避免食用辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、肥肉等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。同时,患者还需要在医生指导下使用降血压药物进行治疗,如硝苯地平、等。另外,患者平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制血压。
2023-06-25 17:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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