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痰湿湿热能吃洋葱吗
补充说明：痰湿湿热能吃洋葱吗
2023-06-21 15:55
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿热患者一般能吃洋葱，但是要适量。
痰湿热是中医的一种理论，一般是由于脾胃虚弱，水湿内停导致的，患者会出现咳嗽、咯痰、头晕、乏力等症状。洋葱是一种比较常见的食物，也是一种调味品，具有丰富的营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时洋葱还是含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管，增加冠状动脉的血流量，从而达到预防血栓形成的作用，而且洋葱还是一种辛辣的食物，具有开胃的作用。通常情况下，痰湿热的患者可以适量吃洋葱，但是要注意避免过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果等，有利于补充机体内所需要的营养成分，也要注意适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
2023-06-25 17:34
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