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风热感冒吃虾好吗
补充说明：风热感冒吃虾好吗
2023-06-21 14:44
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
风热感冒吃虾一般是比较好的，但是要适当进食。
风热感冒是因为身体受到风热邪气侵袭引起的，通常会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，还会伴随发热、咽喉肿痛、头痛等不适现象。虾是一种营养丰富的食物，其中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当进食可以补充身体所需要的营养，能够提高身体的免疫力，对于疾病的恢复是有一定帮助的。但是要适当进食，如果进食过多，可能会加重胃肠的负担，出现腹胀、腹痛等症状。
患者在平时也需养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如打太极、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。同时也需注意保暖，避免受凉，注意室内通风，注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。
2023-06-25 17:02
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