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荞麦泡水喝能降低血压吗
补充说明：荞麦泡水喝能降低血压吗
2023-06-21 16:11
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，荞麦泡水喝并不能降低血压。
荞麦是一种比较常见的食物，里面含有丰富的植物蛋白、赖氨酸、维生素、膳食纤维等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，但是并不能达到降低血压的目的。适当饮用荞麦泡水以后，还可以促进体内的血液循环，也可以达到辅助降血压的效果。但是，荞麦性偏寒凉，如果患者长期使用荞麦泡水喝，可能会刺激到胃肠黏膜等位置，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会降低自身的免疫力。
另外，如果患者出现血压偏高的情况，可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等。另外，还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。如果血压偏高的情况比较严重，需要在医生的指导下，使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
2023-06-25 17:43
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
