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吃什么能降血脂高
补充说明：吃什么能降血脂高
2023-06-21 10:53
心血管疾病 维生素E 维生素C 阿托伐他汀钙片 瑞舒伐他汀钙片
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
一般情况下，患者可以通过食物和药物来降低血脂。
1、食物
患者可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如植物油、鱼类、坚果、鳄梨等，有助于降低血脂。植物油富含单不饱和脂肪酸、维生素E、钾、镁等营养成分，有助于降低血脂，而鱼类富含脂肪酸、优质蛋白质和其他营养成分，有助于降低血脂。坚果含有多种维生素、不饱和脂肪酸和矿物质，有助于降低血脂。此外，还可以吃一些富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等，有助于抗氧化和降低血脂。
2、药物
药物方面，患者可在医生的指导下服用降脂药物，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、匹伐他汀钙片等，有助于降低血脂。还可在医生的指导下服用依折麦布片、普罗布考片、苯扎贝特片等药物，也有助于降低血脂。
此外，患者在日常生活中还应注意适当运动，控制体重，避免熬夜和吸烟酗酒等不良习惯。如果患者的血脂水平持续偏高，建议及时就医，接受专业的治疗和管理，以预防严重的心血管疾病和脑血管疾病的发生。
2023-06-25 17:57
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