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血糖高的注意事项

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血糖高的注意事项

补充说明:血糖高的注意事项

2023-06-21 11:02

血糖升高 血糖 维生素 蛋糕 苹果 香蕉

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

血糖高的患者在日常生活中应该注意控制饮食、适当运动、定期监测血糖等。

1、控制饮食

血糖高的患者应该控制饮食,避免食用过多高糖、高脂肪的食物,比如蛋糕、肥肉等,可以适当食用富含维生素的食物,比如苹果、香蕉等,以补充身体所需营养。同时还应该坚持锻炼身体,以保持身体健康。

2、适当运动

血糖高的患者还可以适当进行运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体的新陈代谢,帮助身体消耗能量,稳定血糖水平。

3、定期监测血糖

患者还需要定期监测血糖,以便于了解病情的控制情况,如果出现血糖升高的情况,需要及时就医治疗。

除此之外,血糖高的患者还应该注意戒烟戒酒等。如果血糖高的患者出现身体不适,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-06-25 18:10

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