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高血脂能吃鱼的内脏吗
补充说明:高血脂能吃鱼的内脏吗
2023-06-21 13:52
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高血脂一般是指高脂血症,高脂血症的患者一般能吃鱼的内脏,但是要注意适量。
高脂血症一般是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢出现异常导致的,可能与家族遗传、体力活动不足、不良饮食习惯等因素有关。患者可能会出现黄色瘤、早发性角膜炎等症状,还可能会出现眼底改变、角膜环等症状。鱼的内脏含有比较多的蛋白质、维生素、脂肪等营养元素,具有补充营养、辅助增强免疫力等功效。患者在食用之后,可以帮助促进脂肪代谢,从而辅助改善症状,所以高脂血症的患者一般是可以吃鱼的内脏的。但是要注意适量,避免食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不良症状。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,尽量避免吃高脂肪、高热量的食物,比如油条、奶油蛋糕等。也可以适当的进行运动,比如慢跑、打太极拳等,有利于提高自身的抵抗力。
2023-06-25 16:35
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