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春秋季节如何防治感冒
补充说明：春秋季节如何防治感冒
2023-06-21 16:24
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精选回答(1)
郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。
提问
春秋季节可以通过注意饮食、适当运动、避免接触过敏原等方式来预防感冒。
1、注意饮食
在春秋季节，由于气温变化较大，人体容易受到外界环境的刺激，从而导致身体免疫力下降。因此，建议患者在平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，可以适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、雪梨、猕猴桃等，可以提高身体的免疫力，有助于预防感冒。
2、适当运动
在日常生活中，建议患者可以适当参加户外运动，如慢跑、散步、游泳等，可以增强体质，提高身体的免疫力，有助于预防感冒。
3、避免接触过敏原
春秋季节时，由于天气变化较大，患者容易受到外界环境的刺激，从而引起过敏反应，导致出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。建议患者在平时要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩，以免吸入过敏原，引起不适症状。
除此之外，患者也可以在医生的指导下使用板蓝根颗粒、清开灵颗粒等药物来预防感冒。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-06-25 17:51
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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