首页> 精神心理科> 抑郁症> 如何帮助抑郁症亲人

如何帮助抑郁症亲人

发病时间:不清楚

如何帮助抑郁症亲人

补充说明:如何帮助抑郁症亲人

2023-06-21 11:35

抑郁症 精神 压抑 情绪低落 反应迟钝

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

如果想要帮助抑郁症患者,可以通过多和亲人朋友沟通交流、多看书籍、参加户外活动等方式进行改善,可以有一定的帮助作用。

1、多和亲人朋友沟通交流

抑郁症属于一种精神方面疾病,可能是长期处于比较压抑的环境下引起的,也有可能是家族遗传导致的。建议患者多和亲人朋友沟通交流,在沟通的过程中可以了解患者内心真正的想法,也可以随时安慰患者,能够有效改善抑郁症引起的情绪低落等现象。

2、多看书籍

也可以通过多看书籍的方式进行改善,由于书籍中会涉及到较多的书籍知识,可以帮助缓解抑郁症患者出现的注意力难以集中、反应迟钝等现象。

3、参加户外活动

抑郁症患者可以多参加户外活动进行改善,比如打羽毛球、打乒乓球等,可以帮助患者调节情绪,也可以增强自信心。

除此之外,也可以通过专业医生心理疏导等方式进行改善。如果患者的病情比较严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-06-25 18:54

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院