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经期吃芒果有什么危害
补充说明：经期吃芒果有什么危害
2023-06-21 16:14
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
经期适量吃芒果一般是没有危害的，但如果过量食用可能会导致消化不良、痛经、过敏等症状。
芒果是一种热带水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，女性在经期适量吃芒果，可以补充身体所需要的营养，并且一般不会对身体造成危害。但是芒果中含有较多的膳食纤维，如果经期吃过多的芒果，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的情况，并且可能会引起腹痛、腹胀等痛经的症状。如果对芒果过敏，在经期吃芒果，还可能会引起皮肤瘙痒、丘疹等过敏的症状。
女性在经期应注意保暖，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2023-06-25 17:45
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