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鸡蛋和山药能一起吃吗
补充说明：鸡蛋和山药能一起吃吗
2023-06-21 11:33
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
鸡蛋和山药一般情况下是可以一起吃的，通常不会对身体造成影响。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养成分。山药含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质、淀粉等营养成分。两种食物的营养成分不存在相互冲突，同时一起吃可以补充机体所需要的营养成分，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。
但是要注意进食的量，因为这两种食物的营养成分比较高，如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良等情况，不利于身体健康。同时，如果对鸡蛋和山药过敏的人群，一般情况下是不建议吃的。平时要养成良好的饮食习惯，三餐规律，避免暴饮暴食，并且要适当运动，控制体重，避免不良的因素。
2023-06-25 18:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
