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高血压患者能吃鱼类吗
补充说明：高血压患者能吃鱼类吗
2023-06-21 15:30
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于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
一般情况下，高血压患者可以适当吃鱼类。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力升高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。鱼类富含蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，高血压患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，一般不会影响血压水平。但需要注意的是，高血压患者应选择清淡的食物，不要进食高盐、高脂的食物，应当适当进食新鲜的蔬菜水果。进食鱼类时，应注意适量，避免出现胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等症状。
除此之外，高血压患者应在医生的指导下规律服用降压药物，常见的降压药物有硝苯地平缓释片、卡托普利片等。日常生活中，应保持心情愉悦，避免出现激动、紧张的情绪。
2023-06-25 17:23
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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