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跑步能临时降低血压吗
补充说明：跑步能临时降低血压吗
2023-06-21 15:27
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于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
短时间跑步通常不会临时降低血压，而如果跑步时间过长，或跑步姿势不正确，则有可能会临时降低血压。
血压是指血管内流动的血液作用于单位面积血管壁的侧压力，其收缩压的正常范围为90mmHg-139mmHg，舒张压的正常范围为60mmHg-89mmHg。若患者因情绪紧张、激动等因素导致血压升高，跑步时可能会加快身体的血液循环，从而出现血压降低的现象。但如果患者跑步的时间过长，或跑步姿势不正确，可能会使心脏舒张期缩短，射血量减少，从而出现血压降低的情况。
如果患者出现血压升高的情况，应及时就医，在医生指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。同时应注意休息，避免过度劳累，注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激性食物。
2023-06-25 17:22
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