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燕麦适合低血压的人吃吗
补充说明：燕麦适合低血压的人吃吗
2023-06-21 11:38
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
低血压一般是指低血压，燕麦通常适合低血压的人吃。
低血压通常是指体循环的动脉血压低于正常水平，可能是由于营养不良、遗传等原因所导致，患者可能会出现头晕、乏力等症状。燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，低血压的人适量吃一些燕麦，可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力，同时燕麦中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，对低血压的人有一定的好处。
低血压的人在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等。另外，低血压的人还应遵医嘱定时定量服用药物，如盐酸米多君片、生脉饮等。
2023-06-25 18:57
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
