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茼蒿菜高血压应该吃吗
补充说明：茼蒿菜高血压应该吃吗
2023-06-21 14:24
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
通常情况下，高血压患者可以适量食用茼蒿菜，但需要注意避免过量食用，以免引起血压升高的情况。
茼蒿菜含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于提高人体免疫力。而且茼蒿菜含有的热量比较低，适当吃茼蒿菜不会引起肥胖的情况。高血压患者适量食用茼蒿菜，有助于维持血压稳定，一般不会对病情造成影响。但患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议高血压患者在饮食上需要注意保持低盐、低脂的饮食习惯，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。还要注意避免食用炸鸡、猪油等油脂含量高的食物，以免因脂肪摄入过多导致血压升高的情况。另外，患者还需要在医生指导下使用药物进行降压治疗，如卡托普利、硝苯地平等。
2023-06-25 16:52
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