发病时间：不清楚
为什么怀孕不能蹦蹦跳跳
补充说明：为什么怀孕不能蹦蹦跳跳
2023-06-21 15:13
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
怀孕是指妊娠，妊娠期间不能蹦蹦跳的说法是错误的。一般情况下，妊娠期间是可以进行适当跳跃的，但是要避免过度劳累，也要定期到医院进行产检。
女性妊娠后，体内的激素水平会发生异常增多，通常会出现身体乏力、恶心、呕吐等症状，此时可以适当进行跳跃运动，能够促进全身的血液循环，也可以增强体质，在一定程度上还可以缓解消化不良引起的不适现象。但是要避免进行剧烈运动，以免导致子宫异常收缩，从而出现先兆流产的情况。另外，妊娠期间女性也要避免进行性生活，以免影响胎儿的正常发育。
女性在妊娠期间，要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响体内的激素水平。同时还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，以免过度劳累。日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养。
2023-06-25 17:16
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