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孕期怎么保养皮肤
补充说明：孕期怎么保养皮肤
2023-06-21 11:38
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
孕期可以通过适当使用护肤品、合理饮食、避免不良生活习惯等方式来保养皮肤。
1、使用护肤品
女性在孕期，体内的激素水平会发生变化，可能会导致皮肤干燥、起皮等。建议孕妇可以适当使用具有保湿功效的护肤品，如维生素E乳等，可以起到滋润皮肤的作用，有助于改善皮肤状态。
2、合理饮食
孕妇在孕期应注意营养均衡，可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、雪梨等，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有助于增强皮肤弹性。
3、避免不良生活习惯
如果孕妇在孕期经常熬夜，可能会导致内分泌紊乱，从而使皮肤状态变差。建议孕妇在孕期避免熬夜，保持充足的睡眠，可以适当地进行运动，如瑜伽、慢走等，可以增强身体的抵抗力，有助于保持皮肤健康。
除此之外，孕期还可以通过避免紫外线直射、避免使用劣质化妆品等方式来保养皮肤。若患者在孕期出现不适症状时，应及时到医院就诊，以免对胎儿造成影响。
2023-06-25 18:58
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
