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产妇吃南瓜宝宝拉肚子吗
补充说明：产妇吃南瓜宝宝拉肚子吗
2023-06-21 16:10
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
拉肚子是指腹泻，产妇吃南瓜是否会腹泻，需要根据食用量进行分析。
南瓜中含有比较丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养成分，并且具有辅助促进肠道蠕动、缓解便秘等功效。如果产妇适量吃南瓜，一般不会引起腹泻的症状，但是如果吃太多，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。需要注意的是，产妇在吃南瓜时需要清洗干净，避免农药残留，导致食物中毒，如果产妇腹泻症状比较严重，需要及时到就近医院就医治疗，避免延误病情。
在日常生活中，产妇要注意保持营养的均衡，避免吃单一食物，可以适当多吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、刺激类食物，例如辣椒、生姜等。产妇还要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，并且要注意个人卫生，保持居住环境的清洁卫生，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力。
2023-06-25 17:42
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