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习惯性便秘长期喝决明子茶有无副作用
补充说明:习惯性便秘长期喝决明子茶有无副作用
2021-05-17 22:14
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精选回答(1)
你好,根据您提供的信息,像这种情况下,您可以多喝一些蜂蜜水,多吃一些香蕉,长期喝决明子茶对肠道可能会产生一些别的不好的影响也可以服用一些润肠通便的药物增加自己的胃肠功能平时也要多注意增加运动,因为运动量增加胃肠功能能够增强也可以服用些,有利于肠道的益生菌进行肠道菌群调节
2022-09-16 15:16
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你好,长期喝决明子茶会对肠道有一定的损害,不建议长期喝,患有便秘建议适量增加膳食纤维类食物,应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果,以增加食物中的纤维素;适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,以润肠通便,预防便秘; 多饮水;忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品;适当多活动,如慢跑,饭后散步等,有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩,用手轻轻转圈摩擦腹部,有利于排便。 避免久站、久坐、久卧,以防胃肠蠕动减慢,诱发功能性便秘;养成按时排便的好习惯,有便意时及时排便,不要控制便意,排便时间不要过长,可在五分钟左右为宜。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的,缓解便秘症状。
2018-11-02 15:20
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