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没吃上火的但每天大便很干怎么办
补充说明：没吃上火的但每天大便很干怎么办
2010-06-29 12:33
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精选回答(3)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
没吃上火的但每天大便很干可通过日常生活调理、针灸治疗、药物治疗等方法来调理。没吃上火的但每天大便很干多考虑是饮食不当引起的，也可能是胃肠积热、胃肠湿热等引起的。
1、饮食不当
若患者长期食用辛辣刺激、油腻的食物，会导致胃肠道内堆积的食物较多，从而出现大便干燥、口干、咽干等症状。患者在日常生活中要多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。也可通过适当的运动，促进胃肠道的蠕动，改善症状。
2、胃肠积热
若患者长期情绪抑郁或者是过度忧愁，会导致胃肠道的气机不畅，长期积热，从而出现大便干燥、口臭、牙龈肿痛等症状。患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免过度忧愁。也可在医生的指导下通过针灸足三里、中脘、天枢等穴位，疏通胃肠道，改善症状。
3、胃肠湿热
若患者长期处于温热潮湿的环境中，会导致湿热邪气侵入体内，影响胃肠的运化功能，从而出现大便干燥、口苦、食欲下降等症状。患者在日常生活中要避免长期处于温热潮湿的环境中，可多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，从而缓解症状。也可在医生的指导下通过针灸足三里、中脘、天枢等穴位，疏通胃肠道，改善症状。
除此之外，没吃上火的但每天大便很干也可能是肝火旺盛等引起的。如果通过上述方法，症状不能得到缓解，应及时到医院就诊，以免耽误病情。
2023-07-22 02:21
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陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
提问
您好，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2018-12-01 23:10
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任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院
擅长：中医科
提问
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
2010-06-29 12:34
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