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有肾结石应该注意什么
补充说明：有肾结石应该注意什么
2010-06-29 13:00
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
有肾结石应该注意多喝水、调整饮食、适当运动等。
1、多喝水
肾结石是指某些因素造成尿液中的成石物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。建议患者多喝水，可以稀释尿液，促进结石排出。
2、调整饮食
建议患者调整饮食结构，可以多吃富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、鱼肝油等，可以维持尿道内膜的正常功能，减少肾结石的发生概率。
3、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、打篮球等，可以促进结石排出，还能增强体质。
除此之外，还应注意作息规律等。如果出现明显不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 02:26
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