发病时间：不清楚
右胫骨平台骨折如何做康复训练？如何弯腿？
补充说明：右胫骨平台骨折如何做康复训练？如何弯腿？
2010-07-03 12:48
我要咨询
精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
右胫骨平台骨折康复训练一般需要做被动关节活动训练和下肢肌力训练和膝关节屈伸功能训练等，弯腿训练需要循序渐进。
1、被动关节活动训练：术后4周，骨折屈伸功能基本稳定，此时可以练习膝关节的屈曲和伸展。在第一阶段将膝关节弯曲90度，使关节更容易移动。主要是防止长期不活动导致膝关节周围韧带和关节囊粘连和挛缩，导致僵硬。2、下肢肌力训练和膝关节屈伸功能训练：术后8周，胫骨平台基本愈合，膝关节弯曲度可逐渐增加至120度。锻炼膝关节周围肌肉和韧带的常用方法是平躺在患肢上，收紧肌肉收缩，抬起脚趾。当患者能够蹲下并移动时，可以做膝关节的蹲式运动。目的是恢复膝关节的屈伸功能，恢复下肢肌力，使患者能够正常活动。
胫骨平台骨折术后的康复训练应在专业人员的指导下进行。康复训练需要一个过程，应该耐心并积极配合训练。
2022-08-18 17:09
举报
王荣生 主任医师 深圳市云杉医疗管理有限公司云杉门诊部
擅长：肿瘤科疾病，如胶质瘤、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肺癌、肾癌、乳腺癌、宫颈癌，卵巢癌、甲状腺肿瘤的诊断及治疗。
提问
您好，从您的描述右胫骨平台粉碎性骨折钢板固定术后，术后恢复康复训练很重要。关键是踝关节和膝关节的功能锻炼，注意股四头肌的锻炼。锻炼股四头肌，膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩,踝关节尽量背伸,缓慢抬起整个下肢大约15CM,保持5秒钟,再保持同样姿势,缓慢直腿放下。踝泵练习:将踝关节尽可能背伸、跖区，每天累计总量500-1000次。目的是预防下肢深静脉血栓，避免肌肉萎缩。
2017-11-16 11:26
举报相关问题
向医生提问
胫骨平台骨折(fractureoftibial plateau)是膝关节创伤中最常见的骨折之一。膝关节遭受内/外翻暴力的撞击，或坠落造成的压缩暴力等均可导致胫骨髁骨折。由于胫骨平台骨折是典型的关节内骨折，其处理与预后将对膝关节功能产生很大的影响。同时，胫骨平台骨折常常伴有关节软骨、膝关节韧带或半月板的损伤，遗漏诊断和处理不当都可能造成膝关节畸形、力线或稳定问题，导致关节功能的障碍。因而，对于胫骨平台骨折的诊断与处理是膝关节创伤外科中的重要课题。
相关医院
