发病时间：不清楚
饭后不站立会胖吗?
补充说明：饭后不站立会胖吗?
2010-07-15 23:13
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
饭后不站立一般不会变胖。
变胖的原因一般是由于饮食不恰当以及缺乏运动所导致的，饭后站立并不会导致热量消耗变慢，因此不会变胖。在吃完饭后，人体内的食物需要被消化，以便能够吸收其中的营养成分，补充人体的能量。如果在吃完饭后立即站立，此时会消耗比较多的热量，并且会导致胃肠道的血液循环减慢，影响胃肠道的吸收功能，进而导致体重增加。但饭后站立并不会导致变胖，因此无需过于担心。如果想要减肥，可以通过运动的方式进行改善，因为运动不仅可以减肥，还可以促进身体的脂肪消耗，以免脂肪堆积，造成肥胖。建议患者可以进行跑步、游泳等体育锻炼，达到减肥的效果。
在日常生活中，建议患者合理膳食，以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、奶油蛋糕等。饭后可以适当地进行舒缓的运动，比如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道消化，有利于食物的吸收，进而达到减肥的效果。
2023-07-22 02:15
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
可能是胃炎，建议到医院检查确诊并治疗。
2010-07-15 23:52
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