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肾虚应该多吃什么食物好呢?
补充说明：肾虚应该多吃什么食物好呢?
2021-08-08 18:16
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾虚可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜，也可以多吃一些补肾的药物，比如六味地黄丸、金匮肾气丸。
1、补肾的食物
羊肉性温，具有益气补虚功效，肾虚患者适量吃羊肉可以缓解肾虚引起的乏力、精神不振等症状。韭菜性温，具有补肾健胃、行气补血的功效，肾虚患者适量吃韭菜可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。
2、补肾的药物
六味地黄丸是一种中成药，由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓等成分组成，具有滋阴补肾的功效，肾虚患者在医生的指导下服用六味地黄丸，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、盗汗遗精、头晕耳鸣等症状。金匮肾气丸是一种中成药，由地黄、山药、山茱萸、茯苓等成分组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，肾虚患者在医生的指导下服用金匮肾气丸，可以改善肾虚引起的水肿、小便不利、畏寒肢冷等症状。
建议患者平时可以多吃一些补肾的食物和药物，但要注意食物和药物的用量，不要私自盲目用药。如果出现不适症状，要及时就医治疗。
2022-09-14 04:24
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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