发病时间：不清楚
腰椎间盘突出患者可以进行骑自行车锻炼吗？
补充说明：腰椎间盘突出患者可以进行骑自行车锻炼吗？
2021-09-12 20:43
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精选回答(5)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
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你好，这种情况骑自行车倒是可以的，但是不要骑山地车，因为山地车需要弯腰，而弯腰对于腰间盘突出并不是很好，骑普通的车子就是可以的，至少骑得时候不要太弯腰。对于腰间盘突出的患者来说，最好的锻炼方式还是游泳，另外适当的散步也是可以的，只是需要注意不要太累就可以了。
2022-09-26 22:04
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刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
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您叙述的症状。可能与腰部气质性疾病有关系。在症状没有彻底控制之前，不建议骑自行车锻炼的。一般情况下可以适当的散步等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做药物和检查等。看一下有没有椎管狭窄神经受压。明确诊断，对症治疗，可以牵引按摩等物理治疗。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。
2019-03-03 08:28
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陈戬宏 副主任医师 衡水市第五人民医院
擅长：在创伤外科、关节外科及脊柱外科有很高的造诣，尤其擅长各种骨科创伤。
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你好，这种情况骑自行车倒是可以的，但是不要骑山地车，因为山地车需要弯腰，而弯腰对于腰间盘突出并不是很好，骑普通的车子就是可以的，至少骑得时候不要太弯腰。对于腰间盘突出的患者来说，最好的锻炼方式还是游泳，另外适当的散步也是可以的，只是需要注意不要太累就可以了。
2018-08-30 15:40
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李远兵 副主任医师 红华实业有限公司职工医院
擅长：擅长普外、骨科、烧伤科、泌尿、皮肤病领域常见病多发病的诊治。
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对此类患者，不建议在恢复期行骑车锻炼，有一个很好的运动适合你，但受场地条件天气等限制，此运动方式为游泳。长时间游泳有助于你腰椎间盘突出症的缓解，另可做五点支撑锻炼，具体方式你可百度一下，对增强腰部力量，增加脊柱稳定性有显著效果。
2018-03-01 13:18
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邢中林 冠县中医院
擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
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你好；这种情况现在不能做这种锻炼。应该完全好转后再做。
2010-09-13 00:10
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
