发病时间：不清楚
请问老年人骨质疏松如何预防和保健？
补充说明：请问老年人骨质疏松如何预防和保健？
s********g 2010-11-11 18:05
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精选回答(1)
周磊 医师 河南省汝南县梁祝镇卫生院
擅长：骨科
提问
老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的
血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，骨头里的钙就会跑出来补充
血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，所以酸性体质要想补钙，必须先纠酸，改善酸性体质，补钙才能成功。
酸性体质除了造成以上疾病外，还容易失眠、多梦、疲劳、腰酸背痛、四肢麻木、怕冷、便秘、腹泻、急躁、身体肥胖、痛风等。
2010-11-11 18:09
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