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糖尿病病人能否生吃白萝卜
补充说明:糖尿病病人能否生吃白萝卜
2021-11-18 19:17
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糖尿病病人一般是可以生吃白萝卜的,但需要注意适量。
白萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,同时含糖量较低,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。糖尿病病人适当吃白萝卜,一般不会导致血糖指数升高,还可以补充身体所需要的营养,所以是可以生吃的。
虽然白萝卜的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对白萝卜过敏的人群,同时胃肠功能虚弱的人群也要避免食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不良反应。
2022-08-29 21:28
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