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妊娠糖尿病加餐吃什么
补充说明：妊娠糖尿病加餐吃什么
2021-03-04 21:56
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精选回答(2)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
妊娠糖尿病加餐一般可以吃低糖水果、低糖面包、低糖蔬菜、低糖牛奶、粗粮等。
1、低糖水果
妊娠糖尿病患者可以适当吃一些低糖的水果，比如苹果、猕猴桃、橙子、柚子等，这些水果中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，适当吃一些低糖的水果，能够补充身体所需的营养，而且也不会对血糖造成太大的影响。
2、低糖面包
妊娠糖尿病患者也可以适当吃一些低糖的面包，比如全麦面包、无糖面包等，这些面包中含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，而且也不会对血糖造成太大的影响。
3、低糖蔬菜
妊娠糖尿病患者也可以适当吃一些低糖的蔬菜，比如芹菜、白菜、西红柿等，这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当吃一些低糖的蔬菜，能够补充身体所需的营养，而且也不会对血糖造成太大的影响。
4、低糖牛奶
妊娠糖尿病患者也可以适当喝一些低糖的牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当喝一些低糖的牛奶，能够补充身体所需的营养，而且也不会对血糖造成太大的影响。
5、粗粮
妊娠糖尿病患者也可以适当吃一些粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦等，粗粮中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些粗粮，能够补充身体所需的营养，而且也不会对血糖造成太大的影响。
除此之外，建议妊娠糖尿病患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议妊娠糖尿病患者注意保持营养均衡，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-05 10:30
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李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，您患有妊娠期的糖尿病，主要表现为空腹血糖升高。这种情况需要严格的限制，总热量的摄入你好，若您出现妊娠期的糖尿病，可以采取少食多餐的方法进行调理，同时适当的增加些运动，如果不能很好的控制，可以应用胰岛素进行治疗，控制血糖的平稳。
2018-05-03 16:39
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姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
妊娠糖尿病患者在两餐之间可以适量食用低糖水果、脱脂牛奶、全麦面包、瘦肉、坚果等食物作为加餐。但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，若血糖控制不佳，应及时就医调整饮食和治疗方案。
1.低糖水果
低糖水果如苹果、梨等，其含有的天然果糖不会导致血糖快速上升。适量摄入可补充维生素和水分，对孕妇的身体健康有好处。
2.脱脂牛奶
脱脂牛奶富含钙质及蛋白质，有助于胎儿骨骼发育并提供必需营养。但不宜过量饮用以免引起腹泻或加重肾脏负担。
3.全麦面包
全麦面包由未精细加工的小麦制成，相较于白面包含有更少的碳水化合物且能持久释放能量。对于妊娠期糖尿病患者来说是较好的选择，可以作为加餐来吃。
4.瘦肉
瘦肉包括鸡肉、鱼肉等，这些肉类中含有丰富的优质蛋白以及铁元素，能够增强身体免疫力，预防孕期贫血的发生。但是要注意不要吃得过多，否则可能会增加胃肠道的负担，出现腹胀、恶心等症状。
5.坚果
坚果类食品如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸和纤维素，有助于稳定血糖水平。但需注意控制摄入量以避免热量超标。建议每日不超过一小把。
妊娠期糖尿病患者需要密切监测血糖变化，合理安排饮食结构，同时配合适当运动，如散步、瑜伽等，有利于控制病情的发展。
2024-02-29 08:09
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。
2017-03-04 22:12
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