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手臂练得比小腿粗正常吗
补充说明:手臂练得比小腿粗正常吗
2011-01-08 20:19
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精选回答(2)
手臂练得比小腿粗一般是正常现象,但是也可能是锻炼姿势不正确、肌肉损伤等原因所致。
1、锻炼姿势不正确
如果患者在锻炼时,将手臂抬起,并且保持同一姿势,可能会导致手臂的肌肉被拉伸,出现手臂练得比小腿粗的情况。通常属于正常现象,不需要特殊治疗,患者可以通过改变锻炼姿势,缓解手臂练得比小腿粗的情况。
2、锻炼姿势不正确
如果患者在锻炼时,将手臂抬起,并且保持同一姿势,可能会导致手臂的肌肉被拉伸,出现手臂练得比小腿粗的情况。建议患者可以通过手臂伸展运动,缓解手臂的肌肉。
3、肌肉损伤
如果患者在锻炼前进行准备活动或者是锻炼时动作不正确,可能会导致手臂肌肉损伤,出现手臂肿胀、疼痛等症状,从而引起手臂练得比小腿粗的情况。患者可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,改善肌肉损伤的情况。必要时,患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
除此之外,该现象还可能与高脂血症、高血压等因素有关,建议患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
2023-07-22 07:09
举报你好!你说的这种情况想要表达什么,想要胳膊瘦下来吗?肌肉要瘦下来比较脂肪来说可能难度大一些。为了慎重起见,同时也是为了对你负责任,建议你抓紧时间去正规医院看看美容科医生,做一些必要的临床检查,如肌肉检查等,以明确具体瘦胳膊方案,方便下一步的治疗。
2018-06-30 06:57
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