发病时间：不清楚
运动后左小腿肚疼是怎么回事
补充说明：运动后左小腿肚疼是怎么回事
2015-03-11 12:26
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
运动后左小腿肚疼痛可能是体内乳酸过多、缺钙等引起 。
1、体内乳酸过多：运动时间过长或肌肉运动强度过大，引起体内乳酸过多，造成运动后左小腿疼痛。建议使用精油按摩或热毛巾热敷缓解疼痛，逐渐增加运动量，不要剧烈运动，注意低脂、清淡饮食。2、缺钙：在日常生活中饮食不平衡，摄入的营养有限，导致体内维生素缺乏，运动后左小腿疼痛。在日常的生活中应该多吃富含钙的食物，多晒太阳，吃清淡的食物，必要时服用钙片。
建议患者养成良好的生活方式和生活习惯，提高身体的免疫力和抵抗力。
2022-07-05 16:30
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
根据你的描述，这种情况多见于平时肌肉拉伤没有完全恢复，或者是肌肉疲劳所导致。平时适度按摩小腿的肌肉。另外，每天用温热水泡脚，以促进局部血液循环。每次运动完后可以把小腿平放于床上，然后用双手或者是小锤轻轻的锤击，局部的肌肉，使之完全放松，就不会出现第二天明显疼痛的情况了。
2018-09-13 09:05
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
