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心脏病饮食要注意什么
补充说明:心脏病饮食要注意什么
2011-01-14 09:33
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精选回答(2)
心脏病患者饮食要注意低盐、低脂、低糖等。
1、低盐
心脏病患者要注意低盐,因为高盐饮食会加重心脏负担,导致水肿和血压升高,从而加重心脏病症状。建议心脏病患者的食盐摄入量控制在每天6克以下,避免食用各种含盐量高的食物,如咸菜、酱油、咸鱼等。
2、低脂
心脏病患者要注意低脂,因为高脂饮食会导致血管硬化、狭窄,从而增加心脏负担,导致心脏病症状加重。建议心脏病患者的食物中脂肪含量不超过50克,包括植物油、奶油、坚果等。
3、低糖
心脏病患者要注意低糖,因为摄入糖分过多会导致血糖升高,从而加重心脏病症状。建议心脏病患者的食物中糖分含量不超过50克,避免食用各种含糖量高的食物,如巧克力、糖果、甘蔗等。
除上述外,还要注意避免高胆固醇等。建议心脏病患者在日常生活中要注意保持情绪稳定,避免情绪波动,同时要保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免加重心脏病症状。
2023-07-23 01:56
举报你好!心血管疾病的发生与平时不良饮食及生活习惯关系密切。建议平时注意饮食清淡,忌食辛辣刺激腥发食物,适当控制主食量,粗细粮搭配,少吃蛋类、贝壳类动物、动物内脏等高胆固醇食物,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟戒酒,积极参加户外锻炼,提高身体机能。
2018-11-28 10:11
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